무기력 썸네일형 리스트형 요즘 너무 피로하고 무기력한 나, 설마 '번아웃 증후군'? 번아웃 증후군(Burnout syndrome)은 현대 사회의 탈진 증후군을 말하는 용어로 자신이 하고 있는 일에 의욕적으로 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적인 피로감으로 무기력증에 빠지는 증상입니다. 이는 포부가 지나치게 높고 매 사에 전력으로 다하는 성격의 사람에게 주로 나타나며, 일 중독(workaholic) 사회에서 보이는 사회문제의 하나로 대두되고 있습니다. 번아웃 증후군은 30대 직장인이 겪는 3대 기분장애 중 하나로 나머진, 범불안장애, 우울증 있습니다. 이는 모두 '지나친 스트레스'로 인한 과열(over heat)로 볼 수 있으며, 설마 '나'도 번아웃 증후군을 앓고 있는지 번아웃 증후군 자가 진단 테스트를 통해 알아보겠습니다. 번아웃 사전적 의미 번아웃 증후군은 다 불타서 없어진다(b.. 더보기 이전 1 다음
