프리바이오틱스추천 썸네일형 리스트형 프리바이오틱스추천, 면역력 높이는 방법 의외로 쉽다! 사람의 건강지표, 면역력 면역력은 흔히 사람의 건강지표라고 불릴 정도로 외부에서 침입하는 각종 세균 및 바이러스를 대항하는 신체의 저항력으로써, 만약 면역체계가 약해진다면 각종 질병에 노출되기 쉽습니다. 현대사회에서는 잦은 야근과 회식 그리고 불균형한 생활습관 및 불충분한 수면 등으로 우리의 면역체계가 흔들리고 있는 주원인으로 지목되고 있습니다. 장 속 존재하고 있는 유익균과 유해균, 우리 몸의 장 속에는 내용물 1g당 약 1000억 개의 미생물이 살고 있습니다. 이 중 몸에 이로운 '유익균'이 장의 건강을 책임지고 있으며, 장(腸)에는 유익한 미생물과 유해한 미생물이 균형 있게 존재하여 영양분의 분해와 흡수를 돕고 있습니다. 분명한 사실은 유익균 > 유해균보다 많아야 몸속 염증 · 감염 등의 질환으.. 더보기 이전 1 다음
