본문 바로가기

남자고민

침대에서 오래 지속하기 위한 모든 것, 조루에 대해 알아야 하는 모든 것, 우리나라 성인 남성 약 25%는 스스로 조루(Premature ejaculation, PE)라고 고민을 한 적이 있다고 합니다. 이는 단순히 우리나라뿐만이 문제가 아닌 미국 비뇨기 학회의 한 연구 결과에 따르면, 전 세계 남성 20 ~ 30%는 주관적으로 조루증에 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 조루는 당신의 파트너에게 실망스러운 밤을 의미할 수 있습니다. 하지만, 이와 같은 문제가 오래 지속될수록 자존감이 떨어지고, 스트레스를 유발할 수 있으며 파트너와의 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 조루를 해결할 수 있는 열쇠는 무엇인지, 원인이 무엇이며, 이를 방지하기 위해 무엇을 할 수 있는지 이해할 수 있는 '조루에 대해 알아야 할 모든 것'을 아래를 통해 확인.. 더보기
골반 근육이 발달된 남자, 침대에서 더 오래 지속 과학자들은 골반 근육 운동을 하면 남성의 성 기능을 향상시킬 수 있다고 주장합니다. ​ 침실에서 발기 부전이나 조루로 고통받는 남성은 운동 능력을 향상시키기 위해 골반 운동을 고려해야 한다고 과학자들은 주장합니다. ​발기 부전 및 조루는 매우 일반적으로 나타나는 대표적 남성 고민 중 하나입니다. 매사추세츠 남성 노화 연구 (Massachusetts Male Aging Study, MMAS)에서는 40-70세 사이의 남자 1,709명을 대상으로 실시한 연구에서 발기부전의 전체 유병률은 약 52%(완전 발기부전 10%, 중등도 발기부전이 25%, 경도 발기부전 17% )였으며, 조루는 약 30%으로 높았습니다. ​그러나 골반 근육의 근 기능 장애의 원인이 있음에도 불구하고 치료는 전통적으로 생활 방식의 변화.. 더보기
작아도 괜찮아, 5가지 확실한 자세 자신의 그곳이 평균보다 작으면...? WorldData.info의 자료를 따르면, 대한민국은 평균적 남근 사이즈는 13.14cm로 전 세계 66위 랭크되어 있습니다. 남근의 사이즈는 어느새 남성성을 대표하는 상징이 되었으며, 이로 인하여 남성 고민 중에는 사이즈가 작아서 콤플렉스를 느끼는 경우가 많이 생겼습니다. 하지만, 중요한 사실은 당신이 어떤 크기를 가지고 있는지가 아닌 그것을 사용하는 방법이며, 자신이 평균보다 작을 수 있지만, 성관계 중 자신과 파트너가 큰 즐거움을 누릴 수 있도록 도와주는 기술, 최적의 섹스 포지션은 이러한 콤플렉스를 무너트리고 자신감을 얻는데 큰 도움이 될 수 있습니다. 1. Modify Missionary 이 기술은 음경의 크기가 크게 문제가 되지 않을 정도로 음경의 기저부.. 더보기