레몬효능 썸네일형 리스트형 아침에 일어나 마시는 레몬 물 한 잔, 아침 기상 직후 마시는 따뜻한 물 한 잔은 우리가 자는 동안 축적된 독소를 제거하는 동시에 몸을 알칼리화하여 건강에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 물 한 잔을 효과적으로 마실 수 있는 방법은 여러 가지 있지만 레몬 물 한 잔을 마시는 것이 대표적이지 않을까요? 세계적으로 유명하고 부티크 한 호텔 조식이나 레스토랑에서는 항상 레몬 물을 준비하여 건강한 아침 루틴을 지키고 있습니다. 레몬 물은 아주 간단하고 만들 수 있으며, 큰 비용이 들지 않고 동시에 놀라운 건강의 혜택을 얻을 수 있기 때문입니다. 레몬 물 한 잔으로 하루를 시작하는 것은 하루 동안 당신에게 필요한 몸속 내적 균형을 유지하는 탁월한 방법이며, 물병에 약간의 레몬즙을 타서 마시다 보면 물을 훨씬 맛있게 마실 수 있을 것입니다. 변.. 더보기 이전 1 다음
