발 썸네일형 리스트형 건강한 몸, '발'에서부터 시작된다 우리의 발은 건강에 있어 빼놓을 수없이 중요합니다. 발에는 흔히 우리의 각 신체 부위와 연결되어 있는 반사점이 있다고 하는데, 그렇기 때문에 발과 건강의 관계는 익숙하면서 심오합니다. 건강한 발을 위해 우리가 쉽게 할 수 있는 일이 무엇일까요? 발 보습을 유지하는 것 외에도, 건강한 발을 위해 발 주변 근육을 풀어주고 스트레칭으로 발의 긴장을 줄여주며 하루에 최소한 몇 분 정도는 맨발로 걷는 것이 좋습니다. 발은 중력으로 인해 우리의 몸 전체의 무게를 지탱하고 있습니다. 또한, 발은 우리를 이동하게 해 주는 중요한 역할을 하는데. 이러한 기본적인 중요함은 익숙함으로 잊고 지냅니다. 우리가 쉽게 발을 보호하고 건강한 발을 만들기 위해서는 매일 할 수 있는 일들을 아래를 통해 알아보도록 하겠습니다. 발 강화.. 더보기 발의 상태로 알아볼 수 있는 중증 질환 발은 일반적인 건강 상태에 대해 많은 정보를 제공하거나 근본적인 건강 상태를 알 수 있습니다. 발의 작은 통증에서 무감각과 같은 심각한 증상에 이르기까지 발은 종종 신체의 다른 부분보다 먼저 질병의 증상을 보이는 경우가 종종 있는데요, 아래를 통해 우리가 겪을 수 있는 발의 신호를 알아보도록 하겠습니다. 발과 다리의 탈모 털은 남성의 상징적인 전유물로 보일 수 있습니다. 발가락에 털은 남성에게만 나타난다고 생각할 수 있지만, 여성의 발가락에도 분명 가는 털이 있습니다. American College of Foot and Ankle Surgeons에 따르면, 만약 발에 털이 없는 것을 발견하면 말초동맥 질환 (peripheral artery disease, PAD)의 신호일 수도 있다고 말합니다. 말초동맥.. 더보기 이전 1 다음
