변화의시작 썸네일형 리스트형 '술' 한 달만 끊어보면 눈에 보이는 변화 한 해가 넘어가고 새해를 맞이하면서 친인척, 친구, 지인 등 다양한 사람들과 만나서 덕담과 식사를 합니다. 이때 빠지면 아쉬운 술 한 잔. 하지만, 만약 한 달 동안 우리가 술을 마시지 않게 된다면 우리 몸에 어떠한 변화가 일어날까요? 깨끗해진 피부 알코올은 이뇨작용을 일으키기 때문에 우리로 하여금 화장실에 자주 가게 합니다. 이는 우리 몸을 탈수상태가 되어 몸에 수분을 부족하게 만들고 이 때문에 피부가 푸석 · 건조해지고 각종 피부 트러블을 유발합니다. 만약, 술을 마시지 않는다면 신체의 수분 상태 수준을 정상적으로 유지할 수 있습니다. 줄어든 체중 술은 항상 안주가 따르기 마련입니다. 물론 술 한 잔의 칼로리를 무시하면 안 되지만, 술과 함께 먹는 안주가 체중 증가의 주원인이 됩니다. 편안한 수면 술.. 더보기 이전 1 다음
