운동효과 썸네일형 리스트형 2020년 대박 아이템 마사지 건, 그 효과는? 마사지 건은 현재 피트니스, 마사지 등 건강 업계에서 가장 유행하는 아이템 중 하나입니다. 마사지 건은 전문적인 피트니스 및 운동선수들이 운동 전후로 느끼는 근육통을 마사지 건으로 사용하여 근육을 풀었지만 값비싼 비용으로 쉽게 다가가기 힘들었습니다. 하지만 지금은 많은 사람들이 합리적인 가격으로 마사지 건을 구매 및 이용할 수 있으며 2020년 대박 아이템으로 주목을 끌고 있습니다. 마사지 건, 실제로 얼마나 효과적일까요? 마사지 건 제조업체인 Ekrin Athletics의 공동 설립자인 Dan Kozak은 마사지와 같은 두들기는 테라피의 효과는 통증 감소와 같은 이점을 입증하는 연구가 있었지만, “이러한 이점을 극대화할 수 있는 가장 좋은 방법은 마사지 건을 통해 올바르게 사용하는 방법을 아는 것”이라.. 더보기 이전 1 다음
