피부를위한식습관 썸네일형 리스트형 피부를 위한 5가지 최고의 음식, 음식은 우리 건강에 직접적인 영향을 주기 때문에 우리가 무엇을 섭취하는지 중요합니다. 자신의 식단에 따라 삶의 질은 좌지우지될 수 있으며, 혹여 자극적인 음식 위주로 식단을 만들어 지속적인 섭취를 한다면, 몸속 신진대사를 손상시키고 체중 증가를 유발하며 심장 및 간과 같은 중요 장기를 손상시킬 수 있습니다. 또한, 이는 우리의 또 다른 장기, 피부에 큰 영향을 미칩니다. 과학자들은 식이요법과 신체의 관계성에 대해서 더 많은 연구를 실행하고 있으며, 섭취하는 음식에 따라 건강과 노화의 관련성이 충분히 있다는 것에는 분명 확실해지고 있습니다. 적어도 노화의 징후를 줄일 수 있으며, 특정 피부에 좋은 음식을 주기적으로 섭취한다면 잔주름 및 접히는 주름을 피할 수 있습니다. 건강뿐만 아니라 피부를 위해서 .. 더보기 이전 1 다음
