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HUG

포옹이 주는 건강 상의 이점 (ft. hug me) 포옹하세요, 의지할 수 있는 힘, 포옹(hug) 수 있는 힘, 포옹(hug)​ 외국에서는 포옹을 친밀감을 표시하는 행동으로, 낯선 사람과 거리에서 포옹을 하는 것조차도 평범한 일상에 활력을 불어넣어 줄 수 있습니다. 포옹은 행복 호르몬으로도 잘 알려진 옥시토신을 분비하게 만듭니다. 특히 엄마와 아이의 유대감은 포옹과 각별하게 관련이 있으며, 혈압과 스트레스 수치를 낮추고 전반적인 행복감을 높일 수 있다고 알려져 있습니다. 때론, 힘든 사람에게 포옹은 마음에 큰 위안을 느낄 수 있게 하는 심리적 효과도 있습니다. ​포옹은 신체적 접촉을 몇 초간 유지해야 하며 진심이 담겨야 합니다. 사랑하는 사람의 품 안에 안기는 것만큼 기분 좋은 일이 더 있을까요? 포옹이 주는 건강 상의 이점, 신체에 산소 공급 누군가의.. 더보기

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