디톡스 썸네일형 리스트형 체내 독소가 쌓였다는 우리 몸이 보내는 신호 모든 사람은 어떤 식으로든 많은 독소에 노출되어 있습니다. 우리 몸에 독소가 차면 자연스럽게 독소를 제거 및 해독하려 하는데, 이와 같은 과정은 때로 몸에 보이는 경우가 있습니다. 이는 마치 '몸에 독소가 쌓여있다'라는 신호 또는 경고로 해석할 수 있습니다. 우리 몸에는 독소를 배출하는 장기가 있지만, 독소가 가득 차면 그 역할을 제대로 수행할 수 없게 됩니다. 그러나 신체는 독소로 인한 문제가 악화되기 전 계속해서 신호를 보내는데, 어떻게 우리 몸에 나타나는지 아래를 통해 알아보도록 하겠습니다. 지속적인 피로, 만성피로 신체는 체내 조직에 쌓인 독소를 제거하기 위해 끊임없이 신체적 치료 활동을 합니다. 이는 우리가 수면을 취할 때도 치료를 계속하려는 활동을 하는데, 이러게 지속적인 몸속 내부 활동은 쉬.. 더보기 아침에 일어나 마시는 레몬 물 한 잔, 아침 기상 직후 마시는 따뜻한 물 한 잔은 우리가 자는 동안 축적된 독소를 제거하는 동시에 몸을 알칼리화하여 건강에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 물 한 잔을 효과적으로 마실 수 있는 방법은 여러 가지 있지만 레몬 물 한 잔을 마시는 것이 대표적이지 않을까요? 세계적으로 유명하고 부티크 한 호텔 조식이나 레스토랑에서는 항상 레몬 물을 준비하여 건강한 아침 루틴을 지키고 있습니다. 레몬 물은 아주 간단하고 만들 수 있으며, 큰 비용이 들지 않고 동시에 놀라운 건강의 혜택을 얻을 수 있기 때문입니다. 레몬 물 한 잔으로 하루를 시작하는 것은 하루 동안 당신에게 필요한 몸속 내적 균형을 유지하는 탁월한 방법이며, 물병에 약간의 레몬즙을 타서 마시다 보면 물을 훨씬 맛있게 마실 수 있을 것입니다. 변.. 더보기 이전 1 다음
