크레아틴 썸네일형 리스트형 전 세계 운동선수들이 가장 많이 섭취하는 크레아틴의 종류와 특성, 크레아틴은 전 세계 운동선수들이 가장 많이 섭취하는 식이 보충제 중 하나로써, 다양한 종류와 각각의 특성과 용도가 있습니다. 요즘은 많은 사람들이 전문적으로 운동을 하기 원하며, 운동 능력을 향상시키는 다양한 보충제 제품들을 찾습니다. 그중 가장 유명한 것 중 하나는 크레아틴으로 주로 근육에서 발견되며, 뇌에서는 아주 적은 양이 발견됩니다. 주요 음식 원료는 붉은 고기와 해산물을 비단백질 질소 화합물입니다. 크레아틴의 주기능은 ATP 합성(이 물질은 신진대사 중 에너지를 제공함)과 관련이 있으며, 운동 능력을 크게 향상시키고, 일부 뇌 질환과 심부전 치료에도 사용됩니다. 크레아틴의 종류와 각 특성 크레아틴은 훌륭한 식이 보충제로 다양한 종류의 크레아틴이 수년 동안 만들어졌습니다. 더 좋은 결과를 얻기 위.. 더보기 이전 1 다음
