그 능력, 남성의 자존심
성적 능력은 다른 의미로 파트너의 성적 욕구를 자극하여 자신의 유전자를 보존하기 위한 시도로 해석할 수 있습니다. 그래서 옛날부터 본능적으로 성적 능력을 향상시키기 위한 노력이 수시로 이루어져왔으며, 그중 정력에 좋은 식품을 섭취하는 것이 가장 일반적인 방법으로, 실제로 전 세계 다양한 문화권에선 정력에 좋은 대표적인 식품이 큰 인기를 가지고 있다고 합니다.
정력에 좋은 식품은 기본적으로 성욕을 깨워주는 역할을 하며, 성욕을 증가시키고, 노화와 성적 기능 장애적 요소에 큰 도움이 된다고 합니다. 대게, 정력에 좋은 식품은 보통 두 가지 유형으로 구분할 수 있습니다.
· 성욕을 증가시키는 유형.
· 성적 활동(스태미나 증가)을 향상시키는 능력
당신의 만족스러운 성생활을 위해서 다음의 식품을 주기적으로 꼭 챙겨 섭취해보도록 해보세요.
인삼
인삼이 정력에 좋다는 이야기는 한 번쯤 들어본 적 있으실 것입니다. 인삼은 정력에 좋은 자연식품으로 성욕을 자극하며 지구력을 향상시키는 스테로이드와 유사한 화합물이 함유되어 있습니다.
2015년 발표한 한 연구에서는 발기 부전이 있는 남성 중 60% 이상이 인삼을 먹은 후, 발기 부전 증상에 개선적인 효과가 있다고 밝혀졌습니다. 인삼을 먹지 않은 경우에는 30%만 개선 된 것으로 나타났습니다.
아몬드
아몬드도 정력에 좋다고 알려진 식품으로 다산의 상징으로 여겨진다고 합니다. 아몬드는 생식 기능, 호르몬 생성, 특히 테스토스테론(남성호르몬), 성욕에 필수적으로 여겨지는 필수 지방산이 풍부합니다.
아스파라거스
아스파라거스는 오랜 시간 동안 여러 문화에서 정력제로 여겨져 왔습니다. 그리스인들은 사랑의 시에서 아스파라거스가 언급되었고, 고대 인도의 힌두 성전의 카마수트라는 아스파라거스 차를 만들어 마실 것을 권장했습니다.
프랑스 문화에서도 결혼하기 전에 아스파라거스를 하루 세 번 섭취하면, 첫날밤을 황홀하게 보낼 수 있다고 여겨왔다는 내용이 있다고 하는데요. 아스파라거스에는 신체의 암모니아를 중화시키는 아스파르트산이 함유되어 있으며, 엽산과 비타민 B6 풍부하여 오르가즘을 북돋아주어 성 기능 활성화에 매우 좋다고 합니다. 그 외에는 간 건강, 눈 건강 및 당뇨 개선, 혈관 질환 개선 등의 효과도 기대할 수 있는 만능 음식입니다.
아보카도
아보카도 나무의 이름은 아즈텍 인들이 붙인 이름으로 “고환 나무”라는 뜻입니다. 아보카도가 나무에 달려 있는 모양이 남성의 고환과 닮았다고 하여 이러한 이름을 붙였다고 알려져 있는데요.
아즈텍인들은 아보카도는 무기질이 풍부하며, 항산화 성분도 다량 함유되어 있다고 여겼습니다. 카로티노이드, 비타민 E, 섬유질, 비타민 B6, 칼륨도 풍부하며, 아보카도의 비타민 E는 성관계 중 오르가슴의 정도를 증가시킨다고 합니다.
계피
계피는 요리할 때 많이 사용되는 향신료이자 약효 성분도 함유되어 있으며, 정력에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 계피는 음료로 만들어 마시는 방법이 체내 흡수율에 가장 효과가 좋습니다.
생강
생강은 뿌리로 알려져 있지만 사실 꽃 식물의 뿌리줄기입니다. 맛이 특이하고, 향이 좋아 근육 이완 효과가 있다고 알려져 있습니다.
생강은 여러 가지 건강 문제를 치료하는데 사용될 뿐만 아니라 민간의학 및 과학적으로 정력제로 여겨진다고 합니다. 특히, 성욕, 성관계 능력 향상에 도움이 된다고 알려져 있으며, 수천 년 전에 쓰인 공자의 글에도 생강이 성 기능 향상에 효과적이라는 내용을 포함하고 있다고 합니다.
생강을 섭취하면 열이 생겨 심장 박동이 빨라지며, 혈류가 증가하면 발기도 잘 되고, 음경 감도도 증가하는 효과를 기대할 수 있습니다.
꿀
꿀도 성생활에 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있다. 성욕을 향상시키기 위해 활용하기 가장 좋은 식품 중 하나로 여겨진다. 달걀, 과일, 고기, 견과류와 함께 요리해 먹으면 좋다. 고대 이집트인들은 꿀로 발기 부전과 불임을 치료했다는 기록이 있다.
굴
맛있고 식욕을 돋워주는 굴은 오래전부터 정력제로 여겨지는 식품 중 하나입니다. 로마인들은 2세기 이후 굴을 정력제로 여겼으며, 굴에는 정자와 테스토스테론 생성을 증가시키는 성분인 아연이 다량 함유되어 있는데, 이는 곧 성욕을 증가시킨다는 뜻으로 해석할 수 있습니다.
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