겨울 피부 모공을 줄이는 방법

우리 몸에서 피부는 다양한 역할은 하지만, 외적으로 외모, 자존감의 이유로 신경이 많이 가는 것은 사실입니다. 흔히 좋은 피부는 모공의 크기가 작기 때문에 모공 크기를 줄이고 싶어 하는 사람들이 많은데요. 물론 모공이 크다고 해서 건강에 문제가 있는 것은 아니지만, 호르몬 불균형이나 피부 유분 생성에는 문제가 있다는 뜻이기도 합니다.

대게 피부 트러블은 이마, 코, 턱 주변의 티존에 생기는데, 이렇게 트러블이 생긴 부분을 기준으로 다른 부위에도 모공이 보기 싫게 커지면서 생기기도 합니다. 모공이 커지면 여드름과 블랙헤드가 쉽게 생기며 유분으로 인해 피부는 번들거리고 지저분해 보일 수 있습니다.

그렇기 때문에 평소에 모공 크기를 줄일 수 있는 여러 방법을 통해 모공의 크기를 축소시키는 습관이 필요하고 이러한 습관은 훨씬 더 산뜻하고 깨끗한 피부를 유지하게 도와줄 것입니다.

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딥 클렌징

모공 크기를 줄이기 위해서는 가장 먼저 피부에 맞는 제품으로 깨끗하게 세안해야 합니다. 

얼굴은 다른 부위보다 예민해서 산성도 균형을 깨뜨리지 않는 방법으로 세수해야 하며 피부 유형에 맞는 비누와 로션을 사용해서 피부의 산성도 균형을 유지하도록 합니다.

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각질 제거

규칙적으로 각질 제거를 하면 모공에서 과도하게 생성되는 유분을 조절할 수 있습니다. 각질 제거제의 수렴 및 세정 성분은 피부의 독소와 블랙헤드를 제거하는 데 효과적이지만 일주일에 두어 번 정도만 사용해야 피부에 자극이 되지 않다고 합니다.

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토너 바르기 

매일매일 피부에 토너를 챙겨 바르는 것도 모공 크기를 줄이고, 피부 결점을 없애는 데 매우 큰 도움이 됩니다. 이는 피부의 과도한 유분을 제거 및 예방해주고 피부의 산성도 상태를 균형 맞게 유지해 줍니다.

토너에는 탄력 및 소염 성분도 함유되어 있어 잘 챙겨 바르기만 한다면 피부가 처지고 주름이 생기는 것도 예방해주는데요, 또한 피부 세포가 재생되고 치유되는 효과도 있습니다.

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얼음 마사지

얼음 마사지는 모공 크기를 줄이는 데 효과적입니다. 얼음을 활용하면 비싼 제품을 사용하지 않아도 차가운 얼음이 모공을 수축해주고, 피부를 탄력 있게 만들고 주름을 없애주는데요.

얼음을 활용하는 것은 좋지만, 얼음을 꼭 부드러운 천에 싸서 사용해야 피부에 자극되지 않는다는 점을 알아두셔야 합니다.

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주기적인 수분 섭취

수분이 부족하면 피부가 건조해지고, 거칠어집니다. 모공이 커진 상태에서는 이런 증상이 더 악화되는데, 물을 주기적으로 마시면 유분 생성이 규칙적으로 되고, 각질도 제거 및 예방할 수 있습니다. 

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건강한 음식 

아무리 좋은 화장품을 쓰고 잘 관리해도 건강한 식습관으로 식사하지 않는다면 아무런 효과가 없습니다. 모공 크기를 줄이고, 피부 상태를 개선하고 싶다면 우리 몸에 들어가는 음식에도 신경 써서 먹어야합니다.

▶ 맛의 간이 강한 짠단 식단, 설탕, 포화 지방, 단순당 음식 피하기  
▶ 단백질 및 채소 위주의 식단, 살코기, 통곡물, 신선한 과일과 채소

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