항상 '관계'를 원하는 그이, 정상인가요?(ft. 중독자)

남성이 7초마다 성에 대해 생각한다고 주장하는 통계에 익숙할 수 있습니다.

하지만, 이러한 이야기를 뒷받침할 연구가 없을 뿐만 아니라 많은 회의론에선 결국 한 시간에 약 500번 (하루에 약 8,000번)으로 하는 것을 계산한다면, 상식적으로 이와 같은 결과를 성취할 수 있는지 궁금합니다.  사실, 이 질문의 핵심 포인트는 항상 섹스에 대해 생각하는 것이 정상입니까?

Kinsey Institute에서 실시한 1995년 설문 조사에 따르면 남성의 54%는 성에 대해 하루에 여러 번 생각한다고 답했으며 43%는 일주일에 몇 번 또는 한 달에 몇 번만 생각한다고 답했습니다. 한 달에 한 번 미만으로 생각한다고 답한 비율은 4%에 불과했습니다. Kinsey Institute 설문 조사에는 모든 연령대의 남성이 포함되어 있으며, 이와 같은 결과는 남성의 성욕은 다양하다는 것을 의미합니다.

그러나 섹스에 대해 생각할 때, 그 모든 음란한 생각이 어느 시점에서 문제가 되고 일상적인 일상을 방해할 수 있을까요? 전형적인 흥분한 남자와 섹스 중독자 사이의 경계는 꽤 흐릿하게 보일 수 있지만, 아래를 통해 명확한 차이점을 파악해보세요.

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남성의 성욕 범위는 얼마입니까?

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임상 심리학자이자 " The Kurre and Klapow Show "의 진행자인 Joshua Klapow 박사는 성욕이 남성에 따라 크게 다를 수 있으며 연령이 영향을 미치는 주요 요인 중 하나라고 주장합니다. 하지만 같은 연령대에서도 "정상"이 무엇인지 정의하는 것은 매우 어렵습니다.

“평균적으로 테스토스테론 생산이 더 많은 젊은 남성 (17-30 세)은 노인보다 성욕이 더 강할 것입니다.”라고 그는 설명합니다. 그러나 "환경 및 생물학적 요인이 이에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 우리는 20대 남성이 보통 단계의 추진력이 있다면, 50대 남성은 강한 추진력을 가지고 있습니다. 성적 경험, 사회적 규범, 기대치 (가령, 과거에 얼마나 많은 성관계를 가졌는지)는 모두 성욕의 정도에 영향을 미칩니다.”

Klapow는 또한 삶의 상황이 성욕에 영향을 미칠 수 있다고 지적합니다. 예를 들어 스트레스, 슬픔, 불안 및 수면 부족은 모두 성적 관심과 활동 측면에서 작용할 수 있습니다.

TheHappySpouse.com의 임상 성학 자인 Dawn Michael 박사는 모든 사람이 자신만의 독특한 성욕을 가지고 있다고 말합니다. "성욕은 남성의 자위행위와 성적 해방 (오르가슴) 패턴에 따라 달라질 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "남자가 매일 오르가슴을 느끼면 그의 몸은 그 패턴에 익숙해집니다."

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관계만 생각하는 그이, 과연 정상인가요?  

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Kinsey Institute 연구에 그렇게 넓은 연령대의 참가자가 포함되어 있다는 점을 감안할 때 특정 그룹의 규범을 발견 한 내용에서 식별하기가 어렵습니다. 그러나 임상 심리 치료사이자 관계 전문가 그리고 Training Your Love Intuition의 저자인 Leslie Beth Wish 박사는 오하이오 주립 대학의 2016년 18세에서 25세 사이의 남성에 초점을 맞춘 연구를 하였습니다. 

연구원들은 참가자들에게 성에 대한 생각을 추적하는 데 사용하는 계수기를 제공하였고, 평균적으로 참가자들은 하루에 약 19번 (1.26 시간에 한 번) 가량 명시적인 생각을 했다는 결과를 나타냈습니다. 이것은 하루에 약 18번 '음식'에 대해 생각한 수치와 비슷한 결과입니다. 

하지만, Klapow에 따르면, 만약 당신이 일, 공부, 사람과의 관계 유지 또는 사회생활을 할 수 있는 능력을 방해할 정도로 성에 대한 생각에 사로잡힌다면 이것은 위험의 신호일 수 있습니다. 

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성 중독자가 보이는 증후와 증상, 

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전문가들은 “성 중독”의 정의가 미묘하고 모호하다는 것에 동의합니다. 사실 이에 대한 공식적인 의학적 진단은 없습니다. Michael은 말합니다. “성 중독이라는 라벨은 매우 복잡하고 자주 오용될 수 있습니다. 어떤 남성들은 단순히 성욕이 왕성해서 성 중독자로 분류되는 경우도 있습니다.”

즉, 강박적인 성행위를 경험하고 있음을 시사할 수 있는 몇 가지 확실한 징후가 있습니다. 아래에서 Klapow 및 Wish를 통해 가장 일반적인 중독 지표 중 일부를 확인해보세요.  

▶ 일, 학교, 가족 및 사회적으로 안 좋은 일에 대한 책임이 있을 때에도 성관계를 가지려고 한다.
▶ 직장, 가족과의 시간에도 성적 행동 및 행위를 정기적으로 꼭 한다.  
▶ 성행위를 못하는 상황이 나타날 때, 규제 완화, 짜증, 좌절 및 분노를 느낀다. (성행위가 없으면 기분을 조절할 수 없기 때문에)
▶ 성적 욕구를 충족시키기 위해 위험한 행동에 가담한다.
▶ 자위를 해야 하는 빈도가 계속 증가하고 있다.
▶ 성적 욕망을 추구하기 위해 반복적으로 법을 위반한다.

Wish는 성 중독은 종종 성행위를 해야 하는 끊임없는 욕구로 표시된다고 말합니다. 예를 들어, 당신은 더 많은 스릴과 오르가슴에 도달하기 위해선 점점 더 수위가 강한 포르노를 필요로 할 수 있습니다.

앞서 언급한 징후 중 일부가 친숙하게 들리더라도 전문가들은 성 중독이 자기 진단이 필요한 것이 아니라는 데 동의합니다. 즉, 정신 건강 전문가와 연락하여 상담하는 것이 중요합니다.

중독의 근원인 정신 건강 장애 또는 호르몬 불균형과 같은 의학적 문제가 생길 수 있습니다. 성적 중독이 만약 아니라면 종종 다른 정신 질환 (양극성 장애, OCD, 조증 등)과 함께 나타나는 문제일 수 있기 때문에 정신 건강 전문가에게 상담을 하는 것이 좋습니다.