발은 일반적인 건강 상태에 대해 많은 정보를 제공하거나 근본적인 건강 상태를 알 수 있습니다. 발의 작은 통증에서 무감각과 같은 심각한 증상에 이르기까지 발은 종종 신체의 다른 부분보다 먼저 질병의 증상을 보이는 경우가 종종 있는데요, 아래를 통해 우리가 겪을 수 있는 발의 신호를 알아보도록 하겠습니다.
발과 다리의 탈모
털은 남성의 상징적인 전유물로 보일 수 있습니다. 발가락에 털은 남성에게만 나타난다고 생각할 수 있지만, 여성의 발가락에도 분명 가는 털이 있습니다. American College of Foot and Ankle Surgeons에 따르면, 만약 발에 털이 없는 것을 발견하면 말초동맥 질환 (peripheral artery disease, PAD)의 신호일 수도 있다고 말합니다.
말초동맥 질환은 다리 동맥의 혈액을 제한하는 것으로 심장 질환을 유발할 수 있으며, 광범위한 동맥 질환을 나타낼 수 있습니다.
치유되지 않는 발바닥의 상처
만약 발바닥에 상처가 치유되지 않는다면, 그것은 당뇨병의 위험 신호 수 있습니다. 당뇨병 환자의 약 15%는 발바닥에 궤양 또는 개방성 궤양이 발생합니다. 이는 당뇨 합병증 중 하나인 당뇨병성 족부질환(당뇨 발)에 대한 위험성이 높아지는 것으로 미국 족부 의학 협회 (American Podiatric Medical Association)에 따르면, 당뇨병이 걸린 이들 중 14 ~ 24%는 감염으로 인해 절단이 필요하다고 말합니다.
특히, 인슐린을 사용하는 사람들은 다른 약물과 식이 요법으로 당뇨병을 관리하는 사람들보다 더 위험합니다.
차가운 발
수족냉증은 흔하게 보이는 증상입니다. 미국 발 및 발목 외과 의사 협회에 따르면 이는 흔히 혈액 순환 장애의 한 형태라고도 말하지만, 차가운 발은 말초동맥 질환 (PAD)의 징후일 수도 있습니다.
또한, National Academy of Hypothyroidism에 따르면, 차가운 발은 갑상선 기능 장애의 증상 일 수도 있다고 말합니다. 지속적으로 발이 차거나 손이 차면 의사와 말초동맥 질환 및 갑상선 질환에 대해 이야기해보세요.
두껍고 노란 발톱
발톱 중 하나 이상이 두꺼워 지거나 색이 변하거나 피부에서 분리되기 시작하면 곰팡이 감염 일 수 있습니다.
특히, 면역 억제제를 복용하는 면역 질환 환자는 곰팡이 감염에 걸릴 위험이 더 높다고 나타났는데요. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 코르티코스테로이드와 같은 다른 약물도 곰팡이 감염 위험을 상당히 높일 수 있습니다.
비대해진 엄지발가락
엄지발가락이 부풀어 오르면 통풍의 징후 일 수 있습니다. 통풍의 첫 번째 증상은 엄지발가락이 비대 해지고 통증이 있는 경우가 많습니다. 통풍은 엄지발가락인 신체의 가장 차가운 부분에 형성되는 요산 축적에 의해 유발되는 관절염의 한 유형입니다.
두 발의 무감각
발에 지속적으로 저리거나 찌릿한 (pins and needles) 느낌이 있으면, 말초 신경 병증의 징후 일 수 있습니다. 신경 질환 및 뇌졸중 연구소(Neurological Disorders and Stroke)에 따르면 당뇨병 환자는 당뇨병성 말초신경 병증 (발에서 시작하여 점차적으로 다리까지 진행되는 신경 손상)이 발생할 위험이 있습니다.
이러한 지병이 있는 기저질환 상태에서 치료가 된다면 해당 부위는 감각을 잃을 수 있기 때문에 즉시 의사와 상의하는 것이 중요합니다.
움푹 들어간 발톱
미국 국립 건선 재단 (National Psoriasis Foundation)에 따르면, 움푹 들어간 발톱은 건선 또는 건선성 관절염의 징후 일 수 있습니다. 손발톱 건선의 다른 징후로는 손발톱의 변색, 붕괴, 헐거워짐, 두꺼워짐 또는 수평선 생김 등이 있습니다.
이와 같은 질병은 건선 치료가 도움이 될 수 있습니다. 손톱 건선이 있는 일부 사람들은 손발 관리 (정기적인 매니큐어와 페디큐어)를 하는 것이 손톱의 모양을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.
숟가락 모양의 홈이 있는 발톱
과학 연구, 임상 의학 및 혁신적인 의료 서비스에 대한 지식을 말해주는 The Permanente Journal의 보고서에 따르면, 움푹 들어간 발톱이나 숟가락 모양처럼 움푹 들어간 부분은 만성 철분 결핍이 부족하여 빈혈을 일으키는 징후일 수 있습니다.
만약, 손톱이나 발톱에 움푹 들어간 부분이 보이면 철분 결핍에 대해 의심해보세요.
뻣뻣하거나 아픈 발가락 관절
발가락 관절 통증은 퇴행성 관절 질환의 징후 일 수 있습니다. 존스 홉킨스 의학대학원(Johns Hopkins Medicine)에 따르면, 류머티즘 관절염은 일반적으로 손과 발의 작은 관절에서 시작되며 관절의 움직임으로 통증을 유발합니다.
발이나 손의 관절에 지속적인 통증이나 부기가 있으면 류머티즘 전문의를 만나서 의사와 상담해보세요.
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