겨울철에는 차가운 공기와 따뜻한 공기가 만나 건조한 환경이 자주 조성됩니다. 이러한 건조한 환경은 우리 피부의 수분을 빠르게 빼앗아 가는데, 겨울철이면 유난히 피부가 가려운 이유가 이 때문입니다. 보디로션으로 건조해진 피부를 진정시킬 수 있지만, 우리의 모발은 어떻게 수분을 공급해야 할까요?
또한, 기후적인 날씨 때문이 아닌 헤어드라이어 사용, 헤어 제품(젤, 왁스 또는 염색 염료) 사용, 과도한 스트레스 및 불균형한 식단과 같은 많은 요인은 모세 혈관 구조를 손상시켜 건조한 모발로 고통받고 있습니다.
물론, 미용실에서 혹은 병원에서 비싼 비용을 통해 모발에 좋은 영양분을 공급할 수도 있습니다. 하지만, 모발에 수분을 공급하는 데 있어 도움이 되는 천연 및 저렴한 식물성 오일로 건조해진 모발을 해결할 수 있다는 점, 알고 계셨나요?
각각의 오일은 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있으며, 오일의 고유한 이점을 통해 인공 화학 제품을 쓸 필요가 없습니다. 건조하고 끝이 갈라진 모발에 큰 도움이 될 수 있지만, 직접적인 두피 사용은 조심해야 하며 유분이 많은 모발을 가진 사람은 사용을 피해야 합니다.
참깨 오일
참깨 오일은 대머리 및 비듬의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하지만 기름기가 많기 때문에 건조한 모발의 경우에만 사용하는 것이 좋습니다. 참깨 오일은 항산화 능력이 뛰어나고 비타민과 무기질이 풍부하며 항균, 항염증 및 항진균 특성이 있습니다.
아몬드 오일
아몬드 오일은 정말 싸고 쉽게 구할 수 있는 오일입니다. 아몬드 오일은 건조하고 갈라진 모발에 이상적일 정도로 좋은 효과를 보여줍니다. 모발을 윤기 있고 매끄럽게 하고 부스스한 모발의 볼륨을 제거하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
코코넛 오일
많은 여성이 모발을 건강하고 아름답게 유지하기 위해 버진 코코넛 오일을 사용합니다. 머리를 감기 전에 이 오일을 모발과 두피에 바르고, 깊숙이 스며들도록 잘 마사지해 주면 됩니다.
항균성이 있기 때문에 비듬, 지루성 피부염 또는 일반적인 가려움증에도 도움이 될 수 있으며, 모발에 유분이 많다면 직접적인 두피 사용은 피하고 코코넛 밀크를 대신 사용하는 것이 좋습니다.
오일 마사지하는 방법
· 건조한 모발의 중간에서 끝까지 오일을 바르고, 잘 스며들었다면 머리를 헹굽니다.
· 모발 끝이 갈라지고 부스스한 모발을 가지고 있는 사람은 샴푸 후 오일을 손바닥에 두세 방울을 떨어뜨리고 손바닥을 문질러 손 전체에 오일이 펴지게 한 후, 손상된 모발에 발라주는 것이 좋습니다.
· 유분기가 많은 두비를 가진 사람들을 천연 알로에 베라 젤을 오일과 혼합하여 사용하면, 번들거림 없이 모발에 수분과 영양을 공급할 수 있습니다.
'Outter Beauty' 카테고리의 다른 글
남성도 케겔 운동을 하면 좋은 이유 (0) | 2021.02.26 |
---|---|
시작하기 가장 쉬운 다이어트 운동, 식사 후 걷기 (0) | 2021.01.13 |
당신은 달릴 수 있다 - 짧은 동기 부여 (0) | 2020.12.03 |
달리기가 쉬운 운동? 러닝에서 조심해야 할 일반적인 실수, (0) | 2020.11.24 |
[운동과학] 근육 성장에 필요한 근본적인 영양 지식 (0) | 2020.11.03 |