유일무이 부작용 없는 피로회복제 & 간 영양제,

자도 자도 피곤한 일상, 나는 만성피로입니다.

수면을 취해도 피로가 계속되는 증세가 6개월 이상 만성적으로 지속되는 경우를 의학적으로 '만성피로증후군'이라고 말합니다. 잦은 회식, 업무와 사람으로 인한 스트레스는 하루를 늘 피곤하게 만들며, 나아가 우리 삶의 질까지 악영향을 미치고 있는데요. 하지만 이러한 피로감은 하루아침에 생기는 것이 절대 아닙니다.

분명 몸에 누적되는 여러 요인이 방치되어 이후에는 충분한 휴식과 수면을 취해도 개운하지 않고, 오히려 피곤한 기분이 드는 만성피로, 우리는 어떻게 해결해야 할까요?

너는 항상 피곤해 보여,

하루에도 여러 번 듣는 소리, 나는 왜 항상 피곤해 보일까? 나를 포함한 피로를 호소하는 사람들을 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 지긋지긋한 만성피로의 원인은 과연 무엇일까요?

▷ 불규칙한 생활 (불충분한 수면 + 불규칙한 식사)
▷ 카페인 과잉 섭취
▷ 운동 부족
▷ 잦은 음주, 흡연

...etc

만성피로는 간의 대표적인 기능인 에너지 생성이 안될 때 나타납니다. 우리가 음식을 섭취한다고 해서 바로 에너지로 만들어지지 않습니다.

입으로 들어간 음식은 위장에서 소화되고 반드시 간으로 들어와야 합니다. 이때 흡수한 음식을 간에서 에너지원으로 변화시키는데, 만약 간의 상태에 이상이 생겨 간의 역할이 마비되면 에너지 생성이 안되고 충분히 쉬어도 피로함을 지속적으로 느끼게 됩니다.  

우리가 느끼는 피로의 주원인, 간 때문이야.

간의 주 역할은 담즙을 분비하여 지방의 과잉 축적을 막으며 혈액을 정화하고 몸의 독소 배출을 담당하고 있습니다. 또한 건강에 필요한 비타민을 저장하고 손상된 조직을 재생하는데요, 이러한 간은 우리 몸이 제 기능을 다하게 도와주며 하루의 컨디션과 텐션을 올려주는 역할을 맡고 있습니다.

간에는 신경 세포가 표면에만 있기 때문에, 간의 건강이 떨어졌다고 해서 이상신호를 감지하기는 매우 힘들다고 의사들은 말합니다. 하지만, 간이 제 기능을 발휘하지 못할 때 나타나는 아래와 같은 증상을 통해 간의 이상 유무를 유추할 수 있습니다.

▷ 복부팽만 및 소화불량
▷ 잇몸이 붓거나 출혈
▷ 양치 후 없어지지 않는 입 냄새
▷ 황달 증상

간의 이상 증상, 간 영양제 시급.

하루아침에 생긴 것이 아닌 오랜 시간 누적된 간의 이상 증상을 빠르게 개선하기 위해선 무엇보다 간 영양제를 복용하는 것이 중요합니다.

그렇다면, 간 기능 개선에 필요한 대표적인 영양소는 무엇이 필요할까요?

▶ 비타민B1 : 탄수화물과 에너지대사에 필요
▶ 비타민B2 : 체내 에너지 생성에 필요
▶ 비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요
▶ 나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요
▶ 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

부작용 없는 피로회복제,
대표적인 간 영양제, 밀크씨슬 (Milk thistle).

여러 연구1에 따르면, 밀크씨슬을 복용한 간 질환 환자의 간 기능이 크게 개선되면서 간의 염증과 간 손상을 줄일 수 있다는 결과가 나타났고, 많은 간 환자들에게 밀크씨슬은 대표적인 간 영양제로 각광받고 있습니다.

밀크씨슬에 함유된 "실리마린(Silybum marianum)"이라는 성분은 간세포 외부 막을 튼튼하게 만들어 간을 보호하고 단백질합성 부위인 리보솜의 양을 증가시켜 손상된 간세포를 빠르게 재생하고 간의 해독 기능을 높여 간 건강에 큰 도움이 줄 수 있습니다.

 

즉, 우리 삶의 질을 고려했을 때, 간의 건강을 위한 부작용 없는 피로회복제 밀크씨슬은 선택이 아닌 필수가 되었습니다.

밀크씨슬이 주는 여러 가지 효과,

밀크씨슬의 활성 성분은 물에 잘 녹지 않기 때문에 차로 마시는 것보단 알약 형태의 간 영양제로 섭취하는 방법이 더 인기가 많습니다. 차로 우려서 마시게 된다면 여러 가지 성분이 손실되기 때문인데요.

몸을 정화하는 약용 식물로 사용되고 있는 밀크씨슬의 효과는 분명 지방간, 황달, 간염 등 간 기능 개선에 탁월하지만, 이 외에도 많은 효과를 가지고 있습니다.

▷ 호르몬 생성을 담당하는 장기를 정화하여 여드름 치료에 탁월
▷ 콜레스테롤 수치 감소 및 혈액순환 촉진
▷ 당뇨병의 혈당치 감소에 도움 및 합병증 예방
▷ 염증에 대한 천연 항염증제 역할
▷ 변비 완화

피로회복제 밀크씨슬,
정말로 부작용은 없을까?

일반적으로 밀크씨슬은 여러 연구2의 결과를 통해 안전한 것으로 알려져 있습니다. 실제로 장기간 복용하고 있는 대상자 중 약 1% 미만이 아래와 같은 일반적인 부작용 외에는 다른 부작용이 없었다고 합니다.

▷ 메스꺼움
▷ 설사
▷ 복부 팽만감

간 영양제? 피로회복제?
밀크씨슬의 안전한 선택,

밀크씨슬은 약이 아닌 건강 기능 식품으로 분류되고 있습니다. 그렇기 때문에 확실한 제품을 구하기 위해선 더욱 현명한 선택이 필요로 하고 있는데요.

식약처가 권장하는 밀크씨슬의 일일 섭취량은 130mg입니다. 만약, 우리 체내 흡수율을 고려한다면 얼마만큼 섭취해야 할까요?

가장 안전한 선택은 제약회사에서 만든 영양제를 선택하는 것이 부작용도 없고 가장 효과적입니다. 특히 건강 기능식품은 건강식품의 기능과 체질을 잘 이해해야 훨씬 더 좋은 효과를 볼 수 있지만, 안전하지 못한 출처가 불명확한 건강식품은 오히려 독이 될 수도 있다는 점을 잊지 마세요.

소비자 연구협회에서 주관하는 한국 소비자 만족도 대상을 받은 SQ제약

 

SQ제약회사에서 만든 SQ제약 밀크씨슬은 일일 권고 섭취량(130mg)의  신체 흡수율 50%를 감안하여, 총 260mg의 밀크씨슬이 들어가 있다고 합니다.

또한, 밀크씨슬과 함께 대표적인 비타민 5가지(비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 나이아신, 판토텐산)의 하루 권장량이 한 알에 내포하고 있어 간 영양제의 확실한 모습을 보여주고 있다고 하는데요.

 

제약회사 SQ제약에서 만든 밀크씨슬, 간 영양제 중 가장 많이 팔린 제품,

 

제약회사에 만든 제품인 만큼 확신과 안전에 큰 책임을 질 수 있겠죠?

밀크씨슬은 간 질환 및 당뇨병을 포함하여 우리 몸의 다양한 조건에 보완적으로 충족시켜줄 수 있는 안전한 보충제 중 하나입니다. 하지만, 확실한 효과를 얻기 위해선 전반적으로 신뢰할 수 있는 곳을 통해 건강한 삶을 누리는 것이 가장 중요합니다.

 

 

제약회사가 만든 건강 보조 식품, 후기가 궁금하다면 아래를 통해 확인해보세요.

 

SQ제약 밀크씨슬 판토텐산 나이아신 - 에스큐제약

 

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