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19금요일

건강한 정자를 만들기 위한 남성들의 자세 당신과 배우자가 아기를 임신하려고 한다면, 임신 가능성을 높이기 위해 정자 수를 늘리는 방법에 대해서 궁금하지 않을까요? 정상적인 건강한 정액은 밀리리터 당 4천만 마리에서 3억 마리까지의 정자를 포함합니다. 반대로 낮은 정자 수는 밀리 리터당 천만에서 2천만 사이의 정자로 간주됩니다. 또한, 정자가 건강한 경우 밀리 리터당 2천만 마리의 정자가 임신에 적합할 수 있습니다. 정자 수와 정자 건강을 개선하기 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요? 체중 감량 본인이 만약 과체중이라면 체중 감량은 정자 수를 늘리기 위해 할 수 있는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 한 연구에 따르면 체중 감량은 정자의 건강뿐만 아니라 정액의 부피, 농도 및 이동성을 크게 증가시킬 수 있음을 보여주었습니다. 정자 수의 변화.. 더보기
항상 하던 대로 말고, 색(色) 다르게 즐기자(ft. 남녀관계) 많은 성 연구가가 침대 위에서 다양한 시도를 해보는 것이 연인 사이의 '관계' 매너리즘을 이겨내는 것은 물론, 두 사람 사이의 애정을 강화한다고 말했습니다. 많은 사람들은 단순 업무를 보며 일을 할 때, 순서와 방식을 기준 두어 정형화된 틀을 만듭니다. 늘 하던 대로, 정해진 매뉴얼에 따라 정형화된 관계를 즐기지만, 그 이상의 즐거움을 원하신다면 지금부터라도 몸과 마음을 깨울 필요가 있다고 합니다. 새로운 방식 · 방법에 도전하고 경험해보면 점차 남녀관계가 더 즐거워지고 오르가즘을 경험하는 빈도도 전에 비해 증가할 거 거라 합니다. 아래를 통해 다양한 시도를 알아보도록 할까요? 더티 토크를 시도하라 전희 단계에서 흥분을 고조시키는 데 대화만큼 효과적인 것도 없습니다. 대체로, 남성은 시각적으로 민감한 데.. 더보기
만족스럽지 않는 성관계, 지루한 관계, 파트너와의 성적 불만족 남녀'관계'는 둘만의 행복을 느낄 수 있거나 낭만적으로 보내는 시간이지만, 때때로 우리는 단지 지루함을 느낄 때가 있습니다. 2017년 Journal of Sex Research의 자료에 따르면, 여성의 27%와 남성의 41%는 현재 관계에서 성적으로 불만족함을 느낍니다. 서로와의 시간 부족 그리고 건강 상태에 이르기까지 평생 안 없어질 거 같았던 리비도(성욕)가 침실에서 사라질 수 있는 많은 이유가 있습니다. 당신과 당신의 파트너는 현재의 관계에 대해서 어떻게 생각하나요? 혹시, 지루하다고 생각하나요? 성적 취향과 요구는 다양하기 때문에 한 사람이 만족할 수 있지만, 반대로 다른 사람은 만족을 못 할 수도 있습니다. 많은 사람들은 이와 같은 성적 관계가 만족스럽지 .. 더보기
임신을 계획하는데 앞서 준비해야 하는 요소 임신은 확률이라고 했던가요? 노력은 하지만 뜻대로 안되는 부분 중 하나이기 때문에 하늘이 맺어준 인연, 천륜(天倫)이라고도 합니다. 물론 쉽게 골인하는 부부도 있기 때문에 알다가도 모르는 부모와 자식의 인연. 그렇다면 임신의 확률을 높이기 위해선 임신을 하는데 방해가 되는 요소와 원인을 알아야 합니다. 대표적으로 비만, 과체중, 식습관, 나이, 음주 및 흡연 여부와 같은 일상 습관도 임신을 방해할 수 있으며, 하루 일과를 앉아서 생활하는 좌식생활도 임신 여부에 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 이러한 부분을 개선하여 임신 가능성을 높여주는 방법으로 당신의 임신 계획에 도움이 있기를 바라며 아래를 통해 확인해보세요. 식습관 생리와 배란 주기는 식습관에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 당신이 좋아하고 즐겨 먹.. 더보기
뜨거운 '관계'에서 '성욕'을 나락으로 떨어트리는 남녀별 최악의 멘트 남녀'관계'에 있어 '오감'을 자극하는 행위는 보다 더 만족스러운 성관계를 경험할 수 있다고 하는데요. 특히 귀에는 감각수용체들이 집중 분포되어 있어, 성관계 중 말과 소리(신음)는 분위기를 더욱 후끈하게 만들 순 있거나, 반대로 상황에 어울리지 않는 대화로 분위기를 망치는 경우도 종종 볼 수 있습니다. 영국의 데이팅 애플리케이션 소시 데이트(Saucy date)는 회원 5.024명을 대상으로 성관계 중 선호하는 소리와 그렇지 않은 소리를 조사하였는데, 그 결과 남녀 모두 신음소리(남성 90.5%, 여성 77.6%)를 가장 마음에 들어 하는 1위로 나타났습니다. 어설픈 대화보다는 '적절한' 신음소리를 내는 것이 효과가 더 좋다고 해석할 수 있는데요. 2위는 더러운 이야기(76.8%, 73.5%) 3위 헐.. 더보기

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